拥有快乐的心,就有快乐的生活!

我们所谓「快乐」到底是怎幺一回事?
我们可以决定要有多快乐,就能多快乐吗?
难道客观环境和条件一点影响也没有吗?

拥有快乐的心,就有快乐的生活!

  外在客观环境的确不受我们内心的主观意识左右或影响,但不管外在情况如何,我们对自己的回应方式总有几近绝对的选择主权。我们要如何回应外在的环境?该成为怎样的一个人?都是可以选择的。

  这听起来可是相当简单轻鬆!但既然如此,我们可能会问:为什幺从古至今,儘管有一大堆「如何追求快乐」的书籍不断问世,人类的苦恼却没有减少?而为什幺我们所追求的「快乐」主题,总是让古今的伟大哲学家们绞尽脑汁,还是理不出个所以然来?这是因为,单纯的事从来不是简单易行的。

  人类的心思非常複杂难懂,又具足相当大的创意和创造力。我们的心田中就像有一棵「生命之树」,如果我们能够从其主干下手,给予足够适当的照料、适当的温度、足够的水分等等,它就会根基扎实、健硕壮大。那枝桠迟早会渐渐成长,然后开花、结果——一切都是那幺自然又正面。但是反过来说,不从主干的根本下手,细心培育照料,那幺就绝对不会开花结果的。

  一旦我们能够反观自心,好好耐心地、细心地观照自己,那幺我们周遭所有的人、事、物乃至全世界,也必同时受到了照料和祝福。我们就会了解快乐是由内而外、从心出发的,把快乐散发和分享出去,回过头来得到的快乐就会愈来愈多。

  若能如此,我们便不再浪费时间于担忧、愁苦上,我们已经学会把全副精力放在「助人为快乐之本」上,以自己的创意和正能量,使这个世界更趋美好、幸福和完善。我们的自在时光、活力创意将会无限扩张伸展,一天天过去,回首静心一瞥,你会惊歎:「多值得感恩的弥足珍贵的美好人生」,而这也是多幺深刻了解自己、无条件关怀他人的一种和谐感!


本文节录自《快乐,一直都在》

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